Våre råd

Våre råd for kosthold og aktivitet er basert på Helsedirektoratets anbefalinger. Vi er opptatt av at man skal spise god mat selv om man skal ned i vekt, i tillegg til å finne glede i regelmessig mosjon. Små grep gir stor helsegevinst, både for den enkelte og for samfunnet. Les mer om våre råd: